收集婚外情证据可能会侵犯他人隐私，甚至违反法律法规。在婚姻关系中，应该相互信任、尊重和忠诚。如果怀疑伴侣有婚外情行为，最好的方法是与他进行坦诚的沟通，寻求解决问题的方法。以下是重庆婚外情取证一些可能有用的建议：

保持冷静和理智：在处理婚外情问题时，保持冷静和理智非常重要。不要采取过激的行动或情绪化的反应，这只会让事情变得更加复杂。

寻求专业帮助：如果你无法自己解决问题，可以考虑咨询婚姻顾问或其他专业人士的意见。他们可以提供有用的建议和帮助。

建立健康的沟通方式：与伴侣建立健康的沟通方式是解决婚外情问题的关键。尝试与他分享你的感受和担忧，听取他的想法和解释，并寻找解决问题的方法。

培养信任和尊重：在婚姻中，信任和尊重是非常重要的价值观。努力培养与伴侣之间的信任和尊重，这将有助于你们之间的关系更加稳定和牢固。

关注自己的幸福和健康：无论结果如何，都要关注自己的幸福和健康。照顾好自己的身体和心理健康是至关重要的。如果你感到无法与伴侣继续生活下去，那么考虑寻求新的生活方式也是可行的选择。

总之，处理婚外情问题需要冷静、理性和尊重。通过健康沟通和相互支持来解决问题是最好的方法。同时，也要关注自己的幸福和健康，做出对自己负责任的决定。最重要的是，要始终坚守道德和法律底线，避免做出任何违法或不道德的行为。

参考资料：http://www.cqmmwh.com/news/97.html